EmpezarProceso de entrenamiento
Reuní el seguimiento diario, la planificación semanal y los registros del cuerpo técnico en un mismo lugar.
Registrá asistencia, bienestar, molestias, esfuerzo percibido y disponibilidad. Así el equipo puede revisar los cambios sin depender de mensajes o anotaciones separadas.
Reuní las respuestas sobre fatiga, sueño, dolor y estado general.
Revisá quién puede entrenar, competir o necesita un ajuste.
Consultá registros anteriores sin perder información entre semanas.
Relacioná los objetivos de cada sesión con la carga prevista, la respuesta del deportista y los ajustes realizados durante la semana.
Reuní objetivos, tareas y criterios de carga en la planificación semanal.
Compará la respuesta del grupo con lo que estaba planificado.
Dejá registrado por qué cambió una sesión o la participación de un deportista.
Preparador físico, entrenador y demás integrantes del equipo consultan los mismos registros para coordinar el trabajo y revisar las decisiones tomadas.
Todas las áreas trabajan sobre los mismos registros.
Conservá las decisiones y los criterios aplicados durante el proceso.
Revisá si los ajustes produjeron la respuesta esperada.